三人脱了鞋，沈晓欣换一身宽松运动服，扎马尾辫，宛如女大学生。
方寒来到正中：“我先演示两遍。”
他缓慢演示，沈晓欣一看就会了。
沈晓欣平时做运动，柔韧性很好，很快学会，方寒细细讲解每一个动作。
沈晓欣这才知道每个动作乍看简单，关窍竟那么多，没他指点，绝想象不出。
她暗自感叹，这个浮躁的时代，能真正沉下心来练武的人很少，方寒年纪轻轻有这么深的武学修养，委实不易。
方寒做她的陪练，练了一个小时，沈晓欣香汗淋漓，两人动手难免身体接触，方寒才发觉她的丰腴与性感，她平时一直掩饰自己的性感身材。
平时清清冷冷的，加穿的衣服刻意掩饰，有了身体接触才能发现她惊心动魄的曲线。
沈晓欣抹着汗坐下休息，沈娜手痒，缠着方寒切磋，她很有天份，而且也下苦功练了，对付两三个青壮没问题。
沈晓欣歇过来后，起身去做夜宵，让方寒吃过宵夜再回去。
“小方老师，你家真在这小区？”沈娜脸红扑扑的，娇艳妩媚。
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